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この本の内容

料理研究家・浜内千波、野菜レシピの決定版シリーズ第1弾!

ダイエット、健康などをテーマに、毎回野菜レシピを中心に紹介していく料理研究家・浜内千波のレシピ本がシリーズで登場。第1弾は「いただくダイエット」。全4巻を予定!

著者プロフィール

浜内千波 ハマウチ チナミ

1955年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業後、OLを経て岡松料理研究所へ入所。'80年5月、ファミリークッキングスクールを東京・中野坂上に開校。'90年2月に株式会社ファミリークッキングスクールに改め、'05年4月には東中野にスクール及びキッチンスタジオを開設。自身が38kgのダイエットに成功した経験をもつことから、ダイエットメニュー、野菜料理には特に定評がある。著書は『浜内千波のサラダ食堂』『浜内千波の暮らしカレンダー』『浜内式8強果物レシピ』『浜内千波のサラダカフェへようこそ!』『浜内千波の時短! 簡単! 圧力鍋レシピ』『浜内千波のすぐ身につく料理教室』『Chinami Kitchen』シリーズ、『浜内千波のきれいにやせる! まかないレシピ』(すべて小社)など多数。

読者レビュー

  • こんなに食べても大丈夫!の5つの理由
  • ぴーちゅー さん
  • 2009-05-30 07:10:44
  • 評価:

いつも浜内千波さんは魅力的なレシピと知識をご存知で♪

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