頭と体を元気に
生涯さびないためのトレーニング

著者名

公益財団法人ライオン歯科衛生研究所

判型

新書判

定価

821円(本体760円+税)

発売日

2015/11/06

ISBN

9784594073602

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この本の内容

老化の進行を抑え、充実した日々を送るメソッドとは?

一生を健康ですごすための 元気な習慣満載! 今日から始められる 簡単トレーニングで 「さびない」人生を送りましょう。

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