いくつになっても年をとらない新・9つの習慣

著者名

吉川敏一

判型

新書判

定価

842円(本体780円+税)

発売日

2015/12/25

ISBN

9784594074067

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この本の内容

なぜ、部屋を真っ暗にして眠ると老けないのか?若さの秘訣満載!

強い抗酸化力を持つ鮭、鯛を食べる!ウォーキングにジャンプを加えれば骨を強化!男性は献血がおススメ!アンチエイジングの世界的権威が教える健康寿命の意外な延ばし方。

著者プロフィール

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吉川敏一
医学博士。1973年、京都府立医科大学卒業。米国ルイジアナ州率大学、東京大学先端科学技術研究センターの客員教授を経て、2000年、京都府立医科大学大学院医学研究科消化器内科学教授。現在に至る。日本酸化ストレス学会理事長に加え、2005年にはフリーラジカル研究者の世界規模の組織、国際フリーラジカル学会の会長に就任。フリーラジカル研究をリードする世界的権威として知られる。著書に『不老革命!』『最新ビタミンブック』など。

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