もっと動ける私になる!
魔法の家事時間割

著者名

三條凛花

判型

A5判

定価

1296円(本体1200円+税)

発売日

2018/03/09

ISBN

9784594079116

ジャンル

シリーズ

関連タグ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 

この本の内容

にほんブログ村 家事ランキング部門1位!
整理収納アドバイザーであり、人気家事ブロガーである三條凛花さんの最新刊です。

「家事の時間割」とは朝起きてから夜寝るまでの1日のスケジュールを固定したもの。
この1枚があれば、「いまはなにするんだっけ?」と迷うことがなくなります。時間割に沿って動けば、家事がスムーズに終わるという仕組み。まるで魔法です。
本書では、そんな家事時間割の作り方をご紹介します。
また、家事の時間割に沿って動くなかで、ルーティンの家事をゲームのように楽しむ方法や、がんばりすぎてしまうあなたをラクにする方法も、著者ならではのユニークな提案でお伝えします。

巻末にはコピーして使える家事時間割つき。
あなただけの時間割を完成させて、もっと動ける私に!

【目次より】
CHAPTER1 家事がはかどる! 動くための〝トリガー″
CHAPTER2 動ける私になる! 家事の〝時間割″
CHAPTER3 家事を〝ゲーム化″して楽しむ
CHAPTER4 〝がんばりすぎない家事″のヒント集
CHAPTER5 時間が貯まる 家事ノート〝ログ″
column
●朝、1時間早く起きてみたら
●〝名もなき家事″
●「#ゆるプランニング」で暮らしやすく
●頭の整理に! 「4分割メモ」
●家事は誰のためのもの?
●読書記録をつけています

著者プロフィール

シリーズ一覧

ページの先頭へ