つくりおきおかずで朝つめるだけ! 弁当|書籍詳細|扶桑社

つくりおきおかずで朝つめるだけ! 弁当
おいしくて太らないおかず編

著者名

小田真規子

判型

A4変判

定価

823円(本体762円+税)

発売日

2012/05/07

ISBN

9784594607845

ジャンル

シリーズ

関連タグ

新生活応援!お弁当特集

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この本の内容

人気の「朝つめるだけ!弁当」シリーズの第3弾登場! ボリュームがあるのにカロリー控えめ、野菜たっぷりのおかずが満載。しかも、1週間つくりおきでき、温めれば晩ご飯にも食べられる。ランチにうれしいお湯を注ぐだけ汁物レシピつき。

著者プロフィール

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小田真規子
料理家・栄養士。おいしくヘルシーなレシピには定評があり、雑誌、テレビ、広告などで活躍中。「ナッツカンパニー」(http://www.nutscompany.com)、「スタジオナッツ」(http://www.studionuts.com)、を主宰し、家電メーカーや食品会社のメニュー開発などにも携わる。近著に『つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当』シリーズ、『和食って、意外とかんたん』(ともに小社)など。 オリジナルレシピサイトkusudama(http://www.kusudama.jp)

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