電子レンジやオーブントースター、炊飯器にいれるだけ!
疲れててもできる火を使わないおかず

著者名

判型

A4判

定価

583円(本体540円+税)

発売日

2018/06/18

ISBN

9784594612894

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この本の内容

生活情報誌『ESSE』で好評だった火を使わない「ほったらかし」のラクチンレシピ156品を一冊に!

「忙しいからほったらかしでできる料理がいい」「暑くて台所で火を使いたくない」、そんな思いに応えた時短&簡単レシピ156品を集めました。電子レンジやオーブントースター、炊飯器だけで完成するレシピのほか、生のまま切るだけ&盛りつけるだけのおかずなど、これからの季節にぴったり! さらにとじ込み付録には、ボリューム満点のホットプレートレシピを収録。簡単なのに豪華に見えるので、家族のテンションもアップすること間違いなしです。

【内容紹介】
・ベストマザー賞受賞!3人のママ・和田明日香さんの
手間なし!超簡単ベストレシピ
・揚げ物も煮物も簡単! 電子レンジでラクチン夏ご飯
・全部3ステップ以内でできる! 電子レンジでスピードおかず
・材料を重ねてチンするだけ! 電子レンジでラクうま!つくりおきおかず
・電子レンジでできる! 60kcal以下の具だくさんスープ
・簡単なのにプロ級の出来上がり! オーブントースターだけで手間なしおかず
・食パン1枚でもバリエ豊富で満足! お手軽のっけトースト
・火を使わない!洗い物も少ない! 電子レンジで混ぜるだけパスタ
・1品で見た目もおなかも満足! ボリュームおかずサラダ
・ササッとつくれる! 野菜のサブおかず
・切って盛るだけ!混ぜるだけ! 加熱なしのひんやりおかず
・缶詰&豆腐で 簡単おつまみ
<とじ込み付録>みんな楽しく私もラクチン 迫力満点!ホットプレートレシピ

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