MAKE ME HAPPY vol.1

神崎恵、初のビューティー&ライフスタイルマガジン創刊!

“なりたい私”は自分で叶える。一生新鮮な女でいたいすべての女性へ贈る初のパーソナルマガジン。神崎流美の秘訣を徹底網羅。読むだけで女が格上げされる魔法の一冊。

Editor's Choice 編集者イチオシ本

スマホ老眼は治る!

 スマホから目を離したとき、視界がぼやける……。そんな経験はありませんか? これがいま話題の「スマホ老眼」です。
 スマホ老眼とは、スマホの画面を長時間見続け、目が酷使されたことによって起こる「ピント調節機能障害」のこと。
 20~40代のまだ若い人たちの間で爆発的に増えています。

 本書は、このスマホ老眼を撃退する方法を紹介します。
 著者の荒井宏幸氏は、レーシック手術をアメリカから日本へ導入した眼科の名医。その荒井氏によると、「スマホ老眼は本物の老眼と違って水晶体が固まっていないため100%治る。スマホ老眼を放置しておくと、視力減退のみならず、最悪は〝うつ〟をも引き起こす」のだそう。

「看板チラ見エクササイズ」をはじめ、本書で紹介されるスマホ老眼撃退法は、手軽にできてすぐに効果を実感できるものばかり。ただしスマホの悪しき習慣を改めることが大前提です。
 スマホの三大悪習慣とは、電車スマホ・歩きスマホ・寝転がってスマホ。それらは目にどんな影響を及ぼすのでしょうか?

 本書には、特典としてお手持ちのスマホに貼れる「ブルーライトカットフィルム」も付いています!ぜひご購読ください。

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