著者プロフィール

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牧野直子
料理家・管理栄養士・ダイエットコーディネーター・スタジオ食(studio coo)主宰。おいしくて、体にやさしく、元気になるレシピや健康的なダイエット法などを提案し、テレビ、雑誌、書籍や料理教室、健康セミナーなどで幅広く活躍。近著に『牧野直子のヘルシーうちめし』(産経新聞出版)、『週2日だけダイエット』(オレンジページ)、『太らない!肉のおかず』(学研パブリッシング)など

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40歳からの老けないカラダをつくるレシピ

定価

1008円(税込)

発売日

2010/08/31

   
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