ESSE 2017年 2月号
「やせる冷蔵庫」のすっきり収納術

定価

500円(本体463円 + 税)

発売日

2017/1/7

JANコード

4910120710276

雑誌コード

12071-02

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特集

「やせる冷蔵庫」のすっきり収納術
食材の配置を見直すだけ! 運動も食事制限もなし!

「冷蔵庫の使い方を変えるだけでダイエットができるんです」と言うのは、食欲コンサルタントの村山 彩さん。運動ができない人も、甘いものが好きな人も、健康的にやせられるうえにすっきり片づく魔法の冷蔵庫収納術を大公開します!

CONTENTS

ESSE'S INTERVIEW─木村佳乃さん

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