デューク更家の美ウォーキングダイエット

デューク更家の
美ウォーキングダイエット

　■デューク更家著
　■定価/1260円（税込）
　■2003年10月30日
　■ISBN 4-594-04218-X
生活実用

行動の基本「歩き方」を見直して、
きれいに、美しく、スリムになろう!

「歩くことは美しさの原点」という考えに基づいた、ダイエット効果の高い独自のウォーキングエクササイズスタイルと、魅力的な語り口で今マスコミで話題となっているデューク更家氏。人気のウォーキングエクササイズに加え、本邦初公開の「開運ウォーキング」など、要注目のメソッド満載です。

デューク更家（デュークさらいえ）

ウォーキングドクター/体育学博士
プロのモデルのウォーキングトレーナーとして活躍後、心身ともに健康になる歩き方を考案し、独自のウォーキングエクササイズスタイルを確立。DUWASデュワズ(デュークウォーキング協会)を設立し、全国に多数のインストラクターを養成している。また、2001年には「デュークスウォーキングセラピスト養成スクール」を立ち上げ、全国主要都市を行脚するスタイルでレッスンを展開。全国2万人の生徒の育成に力を注ぐ。
そのさまざまな活動が評価され、平成14年度下半期の「社会文化功労賞」を日本文化振興会(天皇族伏見宮博明総裁)より授与される。(株)ワコールアクティブウェア事業部、資生堂、大塚製薬などの大手企業での講師やカルチャースクール等のプロデュースも手がけ、また、最近では説得力のあるメソッドとその魅力的な語り口でテレビ、雑誌でも引っぱりだこの存在。『1mウォーキングダイエット』(講談社)やビデオ『デューク更家の美しくなるウォーキングダイエット』など、著作多数。

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