理想のカラダをデザインするフィジカル・アーキテクト

理想のカラダをデザインする
フィジカル・アーキテクト

　■フィジカル・アーキテクト監修
　■A5判
　■定価/1470円（税込）
　■2006年11月1日
　■ISBN 4-594-05198-7
カルチャー

あなたのカラダを、理想形にデザインする
セレブジム・トレーニング完全ガイド！

アスリート、女優、タレントが通いつめるジム、フィジカル・アーキテクト。元ラグビー日本代表・天野義久氏が、脂肪と筋肉と水分のボディバランスを整える理想のカラダ作りを提唱している。ここのトレーニング法だけでなく、ホディケア(マッサージ)、サプリメントの摂り方までもまとめた充実の1冊。