著者プロフィール

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藤井恵
料理研究家、管理栄養士。女子栄養代卒業後、フードコーディネーターのアシスタントを経て、料理研究家に。いつもの素材で、お金をかけずにチャチャッとつくれる料理に定評があり、雑誌、テレビを中心に活躍中。家庭では、2人の女の子の母親として、毎日キッチンに立っている。近著に『産地直伝 本当においしい野菜のレシピ』(家の光協会)、『作りおきでおいしい 日替わり弁当』(日本文芸社)

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糖質オフのつくりおき<2021年再編集版>

定価

715円(税込)

発売日

2021/06/01

身体に優しい長生きスープ

定価

1320円(税込)

発売日

2021/01/18

鶏むね88レシピ

定価

858円(税込)

発売日

2020/12/22

電子版あり

おいしく食べてやせる! 糖質オフのつくりおき

定価

550円(税込)

発売日

2018/01/18

下ごしらえおかず

定価

1430円(税込)

発売日

2016/01/29

チャチャッ!と15分おかず

定価

922円(税込)

発売日

2011/06/07

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