著者プロフィール

櫻井大典
漢方コンサルタント、国際中医相談員、日本中医薬研究会会員。漢方薬局に家に生まれ、幼少の頃から漢方薬に慣れ親しみながら、北海道の自然の中で育つ。高校３年生のときに、アメリカ・カリフォルニア州へ留学。カリフォルニア州立大学へ進学し、心理学や代替医療を学ぶ。帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学び、中国・首都医科大学附属北京中医医院、雲南省中医医院での研修を経て、国際中医専門員A級資格を取得。現在は、日々、電話およびSkypeで漢方相談にのっているほか、講演や書籍、雑誌、またX（旧ツイッター）やnoteを通じ、現代に合った実践しやすい養生法を幅広く発信。Xのフォロワー数は18万人を超え、より多くの人々に中医学の知恵をやさしく、わかりやすく伝え続けている。