著者プロフィール

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伊達友美
’67年生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。日本メンズヘルス医学会会員。アンチエイジングクリニックのカウンセラーとして現在までに3000人以上の食事を指導。自身の20kgのダイエット経験から、ストイックな食事制限ではなく、文字通り「食べてやせる」ダイエットとして多くの女性から支持を得る。著書に『食べてきれいにやせる!』(幻冬舎)、『新・食べやせ革命』(大和出版)など

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夜中にラーメンを食べても太らない技術

定価

626円(税込)

発売日

2015/12/02

美人になる30日間発酵食品だけ生活全レシピ

定価

1404円(税込)

発売日

2012/07/09

夜中にラーメンを食べても太らない技術

定価

734円(税込)

発売日

2008/03/01

電子版あり
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