これからの暮らし by ESSE vol.8

著者名
判型	A4変判
定価	1100円（本体1000円+税）
発売日	2024/06/24
ISBN	4910120720749
ジャンル	料理・暮らし・趣味
シリーズ	別冊エッセ・エッセの本
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この本の内容

おとな世代の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第8弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の草笛光子さんです。

巻頭特集は、「60代からの暮らしを豊かにするスマホ術」。スマホを相棒にして、暮らしはもちろん推し活や勉強、さらにはSNSにも挑戦する達人に密着しました。もっと暮らしに取り入れるためのQ&Aなどヒントが満載です。

ほかにも、70代で幸せにしている先輩を取材した「おひとりさま暮らし」、「自律神経を整えるタンパク質おかず」「水道・光熱費を減らす新常識」「梅雨どき家事の大正解！」「ムリなくやせる習慣」など、この時期に読みたい特集がたっぷりつまった一冊となっています。インタビューには中村倫也さんも登場しますよ！

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