ビストロスマップレシピ4th
からだにいいレシピ

著者名	フジテレビ出版発行
判型	B5変判
定価	1676円（本体1524円+税）
発売日	2000/01/28
ISBN	9784594028503
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理毎日のおかず料理・暮らし・趣味料理和食
シリーズ
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この本の内容

ダイエットについての計算式も掲載！
　ビストロスマップ第4弾にあたるこの本は、これまでの3冊とは版型も変わった新シリーズ。より身近で実用的な内容になった選りすぐりのメニューばかり。即、あなたのキッチンでも作れます。その上、゛からだにいい゛ということをコンセプトにしていますから、至る所に知っていると役に立つ知識、ヒントが満載です。たとえば―――気になるダイエットについては、こんな計算式が。

体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）＝あなたの適正体重指数(ボディマス指数)

　160センチ、50キロの人なら、50÷1.6÷1.6＝19.53125　指数の見方は22未満は痩せ型、24〜26は過体重、27以上は肥満。25以上ならダイエットが必要とか。

著者プロフィール

フジテレビ出版

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