10daysポイントダイエット

著者名

永田孝行

判型

四六判

定価

1233円(本体1142円+税)

発売日

2003/08/30

ISBN

9784594041885

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この本の内容

「メリハリは残したままここだけやせたらいいのに…」など、太ってはいないけれどバランスよい身体になりたいと願う女性は多い。“10daysポイントダイエット”はそんな願いを叶えるダイエット法。低インシュリンダイエットの提唱者、永田孝行氏考案の、不可能といわれていた“部分やせ”を可能にする方法です。

著者プロフィール

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永田孝行
1958年10月10日生 名古屋市出身。博士(健康科学)、ACSM(アメリカスポーツ医学会)公認HFI。生活習慣病や肥満対策を主とする総合健康増進センターのセンター長として指導全般を統括する一方、東京大学大学院医学系研究科に於いて肥満と代謝を研究する。現在、(株)TNヘルスプロジェクト代表取締役でTN健康科学研究所所長。 生活習慣病予防と改善の為の食事療法としてGI値(グリセミックインデックス)に着目して実験・研究を重ね、2001年に「低インシュリンダイエット」を提唱する。「低インシュリンダイエット」関連の著書や監修本は多数出版され、台湾や韓国でも出版された。 生活習慣病予防と改善対策や食品の研究、企業コンサルタント、及び講演活動や雑誌の指導・監修、テレビ、ラジオ、新聞などの取材も多数受けている。http://www.nice-body.jp/http://www.TN-HP.com/

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