マラソンでカラダが変わる

著者名

谷川真理

判型

B6判

定価

1188円(本体1100円+税)

発売日

2008/01/31

ISBN

9784594055738

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この本の内容

「マラソンを始めてみたい」予備軍に向け市民ランナーの旗手谷川真理がシューズ選びから、効果の上がるトレーニング方法までを伝授。マラソン完走へのアドバイス満載の一冊!

著者プロフィール

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谷川真理
福岡生まれ。アミノバイタルAC所属。24歳からマラソンを始め、1992年東京国際マラソン、1994年パリ国際マラソンで優勝。現役ランナーとして数々の大会に出場するとともに、タレント活動、チャリティマラソンの主催など多方面で活躍中。

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