一日７秒で腹は凹む

著者名	蓮水カノン著
判型	新書判
定価	792円（本体720円+税）
発売日	2010/03/31
ISBN	9784594061609
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らしダイエット・美容
シリーズ	扶桑社新書
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この本の内容

「ダイエット＝カロリー制限」という常識を打ち破る究極のダイエット論。「体重」ではなく「体型」に着目することで、一日たった７秒でお腹を凹ませる驚異のワザを指南。

著者プロフィール

蓮水カノン
1970年生まれ。プロポーション・カウンセラー。ただ痩せるだけではなく健康でキレイな体型を創造する「美創身」をテーマにした「キレイファクトリー」を主宰。OL時代にダイエット研究に目覚め’00年に独立し、東京・青山にサロンを立ち上げる。以来、「体重」ではなく「体型」に着目したダイエット論によって3500人以上を指導。また個人カウンセリングをはじめ、雑誌、TV、CMなどのダイエットプログラムの企画アドバイスも行っている。インターネットネット限定の『美創身シリーズ』（ダイエット、裏技バストアップ術、足痩せ、小顔など）は発売1年で1万人以上が実践し好評を博す。著書に『朝7秒メジャーで計るだけ！腹ペタ☆ダイエット』『夜寝る前！なでるだけ☆ダイエット』など。

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