心が楽になる本実践編

著者名	小池能里子著
判型	文庫判
定価	576円（本体524円+税）
発売日	2011/03/02
ISBN	9784594063740
ジャンル	生き方・ハウツー人間関係・メンタル生き方・ハウツー生き方・自己啓発
シリーズ	扶桑社文庫
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この本の内容

心理カウンセラーとして絶大な支持を集める著者が、簡単に気持ちを癒し、気軽にリフレッシュできるセルフヒーリング法の数々をわかりやすくお教えします。

著者プロフィール

小池能里子
東京都出身。（有）能里イメージスタジオ、梅ヶ丘マインドヘルス主宰。ビビッド・エイジング研究家（目標を実現し、人生を自分らしく快適にアクティブに、楽しく生きるｔまえのノウハウを長年にわたり研究）。「不思議なくらい元気が出るリラックス法」（三笠書房）など他著書多数。全国で講演活動も行っている。心理カウンセラー、催眠法、ヨーガ、ダンス、ヒーラー、姿勢矯正ウォーキング、表情筋など、心身両面からフィールドの広い指導者としてそれらの経験を元に「能里オリジナル・メソッド」を創案。カウンセリングルームで心理療法を行っているが、そのユニークな独自の指導法は、ほかの追随を許さないと言われている。1998年北京で開催された「第五回世界心理治療学会」で、これまでの指導成果の実例を研究発表。現在はスタジオで「実践心理学、明るく前向きに生きる方法」セミナーの他、「ヒーリング・ヨーガ」も指導している。目黒学園カルチャースクールで講座を指導。全国での講演活動も精力的にこなしており、その明るく実践的な内容は好評。ブログも毎日更新している。

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