モムチャンダイエット　レシピＢＯＯＫ

著者名	チョン・ダヨン著
判型	A5判
定価	1430円（本体1300円+税）
発売日	2011/12/29
ISBN	9784594065287
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理健康＆ダイエットおかず料理・暮らし・趣味暮らしダイエット・美容
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この本の内容

シリーズ第三弾は、読者からリクエストが多かった「食」をフィーチャーしたレシピBOOK！「モムチャン（＝健康で美しい体）」になるダイエットは、「食べ物を、食べる行為を味方にする」というもの。たとえやせても、キレイじゃないと意味がありません。賢く食べることを覚えて、一生ものの食習慣スタイルを手に入れましょう！

著者プロフィール

チョン・ダヨン
1966年生まれ　エクササイズトレーナー2003年、自身のダイエット経験のコラムをインターネット新聞で公開し、一躍、韓国で話題の人に。韓国語で「最高の体」を意味する造語「モムチャン」を誕生させる。ジムを運営するかたわら、トレーナー養成機関“JETA”を設立し、後進の育成にも力を注ぐ。日本においては書籍出版、DVD発売、イベント参加など精力的に活動。また、“JETA　Japan”を設立してチョン・ダヨンメソッドのさらなる普及にまい進中。著書に『モムチャンダイエット　プレミアム』、『チョン・ダヨンのモムチャンダイエット　ストレッチング　DVD＆BOOK』（いずれも扶桑社刊）などがある。

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