新しい生活習慣[健康IQ]を高めて50代から健康体に生まれ変わる!

著者名

桐山秀樹

判型

四六判

定価

1320円(本体1200円+税)

発売日

2013/06/01

ISBN

9784594068318

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この本の内容

長寿遺伝子は、50歳を超えてから活性化する。つまり中年こそ、健康な体を手に入れる好機! 大ヒット作『おやじダイエット部の奇跡』の著者が贈る、ダイエット初心者のための指南書。

著者プロフィール

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桐山秀樹
1954年(昭和29年)愛知県名古屋市生まれ。学習院大学法学部政治学科卒。ノンフィクション作家。企業経営から旅行、ホテル、レストランのサービスを含む「食」に関する分野まで幅広く精通し、『danchu』(プレジデント社)などグルメ雑誌でも活躍。50代にしてメタボ美食作家に。今回の糖尿病克服体験において生活習慣病を徹底研究し、医療分野にも独自視点で切り込む。1978年『正論』(産経新聞社)にて「私の正論大賞」受賞。著書に『ホテル戦争―「外資vs老舗」業界再編の勢力地図』(角川oneテーマ21)、『頂点のサービスへようこそ リッツ・カールトンvs.ペニンシュラ』(講談社)、『プリンスの墓標』(新潮社)など多数。近著に、『スミダ式国際経営】(幻冬舎)がある。長野県軽井沢町在住。妻の吉村祐美は文芸評論家、エッセイスト。

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