夜中にラーメンを食べても太らない技術

著者名	伊達友美著
判型	文庫判
定価	638円（本体580円+税）
発売日	2015/12/02
ISBN	9784594073749
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らしダイエット・美容
シリーズ
関連タグ

この本を購入する

この本の内容

読めば絶対やせると話題のベストセラーが待望の文庫版で発売

充分な栄養を摂取し、効率を上げて、脂肪を燃やす伊達式ダイエット。５０００人超の食事を指導した著者が激しい運動やストイックな食事制限も不要なマル秘ルールを公開。

著者プロフィール

伊達友美
’67年生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。日本メンズヘルス医学会会員。アンチエイジングクリニックのカウンセラーとして現在までに3000人以上の食事を指導。自身の20kgのダイエット経験から、ストイックな食事制限ではなく、文字通り「食べてやせる」ダイエットとして多くの女性から支持を得る。著書に『食べてきれいにやせる！』（幻冬舎）、『新・食べやせ革命』（大和出版）など

おすすめ書籍

アロマプレッシャーダニエル・マードン	酒をやめずにやせる技術木下雅雄	ラクやせスープと鍋ベストレシピ柳澤英子
やせる! 血糖値が下がる! 発酵アズキレシピ栗生隆子	自宅でできるライザップチューブトレーニング編ライザップ	食べてやせる！やせ菌ダイエット

アロマプレッシャーダニエル・マードン	酒をやめずにやせる技術木下雅雄	ラクやせスープと鍋ベストレシピ柳澤英子
やせる! 血糖値が下がる! 発酵アズキレシピ栗生隆子	自宅でできるライザップチューブトレーニング編ライザップ	食べてやせる！やせ菌ダイエット

トレンドワード

夜中にラーメンを食べても太らない技術