日めくり 毎日1分、こりトレ

著者名

富永喜代 監修

判型

定価

1080円(本体1000円+税)

発売日

2016/02/29

ISBN

9784594074357

ジャンル

シリーズ

関連タグ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 

この本の内容

座ったまま1分!こりをほぐして体も心もスッキリ!

首、肩、腰のこりと痛みを改善する簡単ストレッチを31種類、話題の日めくりでご紹介。リビングでオフィスで、トイレでもOK! 壁掛け・卓上兼用タイプ。今日の健康メモつき。

著者プロフィール

2462.jpg

富永喜代
富永ペインクリニック院長。痛み改善ドクター、医学博士、日本麻酔科学会認定麻酔専門医、健康スポーツ医。2008年、肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などさまざまな痛みを緩和するため、愛媛県松山市に「富永ペインクリニック」を開業。同クリニックの肩こり、頭痛外来の年間受診者数は1万5000人を超える。経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、痛み最新医療の旗手として注目されている。 TBS『中居正広の金曜日のスマたちへ』出演ほかメディアでも活躍中。

シリーズ一覧

ページの先頭へ