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この本の内容
野菜と栄養学のプロが体質まで変えてしまう正しい食べ方を指南！
管理栄養士、日本野菜ソムリエ協会講師である著者が、野菜のポテンシャルを最大限活かす方法を紹介！手軽で、今すぐに試してみたくなる「野菜の食べ方のコツ」が満載です。
著者プロフィール
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