一生リバウンドしない パレオダイエットの教科書
食う・寝る・動くだけで痩せていく “五体超満足”

著者名

YuSuzuki

判型

四六判

定価

1404円(本体1300円+税)

発売日

2016/11/11

ISBN

9784594075989

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この本の内容

世界中で話題の、”リバウンド知らず”ダイエットのすべて

無理なトレーニングや食事制限なく痩身、体質改善し健康体を一生維持できる「パレオダイエット」の実践法を、人気健康ブロガーが科学的根拠と自らの経験をもとに解説する。

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