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この本の内容
考え方を変えて痩せる。運動は必要なし！のダイエットメソッド集
予約殺到のダイエットアドバイザー初の著書。450人以上を成功に導いたメソッドをすべて公開する。成功者の実践前後の写真は説得力あり！運動せずに痩せたい人は必見の一冊。
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