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この本の内容
禅の教えを実践すれば、知らないうちに「強い心」が手に入る！
仕事や人間関係でいつもクヨクヨしてしまう。でもその悩みは、禅の考え方をすると、一方通行のものの見方に囚われていたことに気づかされます。枡野和尚が説く「強い心」をつくる64の教えを収録！
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