THE EAT
人生が劇的に変わる驚異の食事術

著者名	アイザック・H・ジョーンズ著 , 石川勇太著
判型	四六判
定価	1540円（本体1400円+税）
発売日	2020/08/04
ISBN	9784594084950
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らし医療・健康情報料理・暮らし・趣味料理健康＆ダイエットおかず
シリーズ
関連タグ	ためし読みアリ

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この本の内容

年収が1年で２倍に！
体重が１か月で10㎏減！
「脳を活性化」「免疫力UP」「ダイエット」「ストレス解消」
ハリウッドスターや経営者ら世界のエグゼクティブが効果を実感！
５万人の人生を変えた最新の健康医学に基づく食事メソッドを公開

●生産性がグングン上がる最新栄養学
●糖質の過剰摂取が体を壊す
●最高のアブラと危険なアブラ
●あなたの脳が冴えまくる５つのルール
●脳を活性化させる食品とサプリメント
●ウイルスに負けない免疫力を上げる食材
●若返りの特効薬！スーパー抗酸化フード
●現代人を蝕む“隠れ毒素”を排出する方法
●痩せながらパフォーマンスをアップさせるデトックス

人生を変えるきっかけとなる「驚異の食事術」。
「食べる」という行為で自分のパフォーマンスを最大化する。
本書のタイトル『THE EAT』には、そんな思いを込めました。（石川勇太）

仕事の生産性を上げ、年収を今以上に上げるには？
免疫力をアップし新型ウイルスに負けない体をつくるには？

本書は『超一流の食事術』がヒットし、多くのエグゼクティブを指導して変革をもたらしたアイザック・H・ジョーンズと、ジョーンズ理論を実践し効果を実感してきたビジネスパートナーの石川勇太が、「驚異の食事術」をわかりやすく解説します。

著者プロフィール

アイザック・H・ジョーンズ
世界的なヘルスドクターにして、年収１億円を超える起業家。カナダ出身。国際的なヘルス＆ウェルネス専門のコンサルティング会社「エレベイズ・ヘルス」の設立者として、ハリウッド俳優やサウジアラビアの王族をはじめ、経営者、起業家など、年間200人以上のトップエグゼクティブに対し健康指導を行う。これまで５万人を超えるクライアントのライフスタイル改善とパフォーマンスの向上に努めてきた。著書に『世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術』（サンマーク出版）

石川勇太
Life Changers Ltd. CEO。神奈川県横浜市出身。元ブラジルプロサッカー選手。世界の有名起業家へのインタビュアーやスピーカーとして、世界中を駆け巡りながら、自身のストーリーと言葉を通して人々の人生に劇的な変化をもたらしている。現在、アイザック・H・ジョーンズと開発したさまざまな食事プログラムを展開。予防医学はもちろん、起業家、経営者の生産性アップを目指すセミナーも手掛けながら、「人生を変える食事術」の啓蒙活動を行う。ほか、世界の「健康常識」を変えるために、医療は「治す」から「予防」へ、介護は「補う」から「自立」を理念にヘルスコーチを育成中

まんがで治す超速ストレッチ迫田和也	新装版パレオダイエットの教科書鈴木祐	わたしの血圧ノート2022 森勇磨
グルテンフリー健康レシピ白澤卓二	太れば世界が終わると思ったキム・アンジェラ	こうじ甘酒　体に効くレシピ大竹真一郎

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人生が劇的に変わる驚異の食事術