人生たいていのことはどうにかなる　あなたをご機嫌にする78の言葉

著者名	高尾美穂編
判型	四六判
定価	1650円（本体1500円+税）
発売日	2023/07/28
ISBN	9784594094980
ジャンル	料理・暮らし・趣味
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この本の内容

産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉

長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。
患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。
いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。

【CONTENTS】
1章自分らしくmyself　
2章心の持ち方　mind
3章人間関係　Relationship　
4章ポジティブ　Positive　　
5章幸せ　Happiness
6章人生　Life　
7章ヘルスケア　Health care

著者プロフィール

高尾美穂
医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して、女性の健康を支え、女性のライフステージに応じた治療法を提示し、選択をサポートしている。テレビや雑誌などメディアへの出演、SNSでの発信のほか、アプリstand.fmで音声番組『リアルボイス』を毎日配信。体の悩みから人間関係や生き方・働き方にまつわる人生相談まで、リスナーからのさまざまな悩みに回答し、再生回数1000万回を超える人気番組となっている。著書に『心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには』（日系BP）、『オトナ女子をラクにする心とからだの本』（扶桑社）、『更年期に効く美女ヂカラ』（リベラル社）など。

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