四季を味わう　私の「木の実」料理

著者名	横山タカ子著
判型	A5判
定価	1870円（本体1700円+税）
発売日	2024/06/14
ISBN	9784594097288
ジャンル	料理・暮らし・趣味
シリーズ	天然生活の本・別冊天然生活
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この本の内容

長野の郷土食の研究と紹介を行う著者の、40余年にわたる研究で育まれた33種の“木の実”のレシピ集。
著者が暮らす信州の里山には、四季折々、じつに多くの“木の実”が実ります。
春にはあんずや梅、山椒、夏はびわやいちじく、秋には栗、ぎんなん、ザクロ、冬はりんご、クルミ、ゆず……などなど。
ミネラルやビタミンなど栄養が豊富な木の実は、郷土のなかでさまざまに調理され、食卓を彩ってきました。
簡単にできる保存レシピや郷土料理の知恵を生かしたおいしい家庭料理を多数紹介。旬の果物や直売所で気になる木の実の活用も、この一冊におまかせです。
●春・夏の木の実とその展開料理
あんず／梅／田植えグミ／グズベリー／さくらんぼ／ブルーベリー／桑の実／山椒／またたび／びわ／プルーン／いちじく／いちご
●秋の木の実とその展開料理
ぶどう／ざくろ／ハックルベリー／あけび／かりん／栗／銀杏／渋柿／洋梨／キウイフルーツ／むべ
●冬の木の実とその展開料理
くるみ／りんご／なつめ／かぼす／ゆず／レモン／きんかん／ハスの実／サンシュユ
●木の実をめぐる話
煮沸消毒と脱気について／ドライフルーツのラム酒漬け／「むべなるかな」、むべ
●木の実カレンダー
●横山タカ子さんのおすすめ調味料
●信州「木の実」に出合える直売所

著者プロフィール

横山タカ子

水晶玉子の辰年開運神社＆スポット水晶玉子	中国時代劇歴史大全2025年度版	定年前後のお金と手続き　コンパクト版横山光昭
エッセで人気の「超簡単！お弁当のおかず」を一冊にまとめました	健康でいたいなら朝のたんぱく質	増補改訂版シンプルな生地でつくるバッグと雑貨石川ゆみ

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