安くておいしい! しかもヘルシー
もやしベストレシピ

著者名

別冊エッセ編集部

判型

AB判

定価

669円(本体619円+税)

発売日

2009/07/02

ISBN

9784594606152

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この本の内容

安くて低カロリー、しかもビタミンCや食物繊維を豊富に含んだ優秀食材“もやし”。もやしを使った低コストレシピ、アイデアおかずetc.を大公開! ヘルシーな節約ライフを目指すあなたに役立つ1冊です。

目次

炒めるだけだから早い! 安い! もやしの200円おかず カサ増しテクでお得&ヘルシー 定番おかずにもやしをプラス アレンジ自由自在! もやしのアイデアおかず ランチに! 晩ごはんに!...
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