決定版
つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当

著者名	小田真規子著
判型	AB判変型
定価	838円（本体762円+税）
発売日	2009/10/14
ISBN	9784594606336
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理毎日のおかず料理・暮らし・趣味料理和食
シリーズ
関連タグ	新生活応援！お弁当特集

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この本の内容

エッセの大人気企画がボリュームアップした決定版。冷蔵で１週間おいしく、安心して保存できるおかずが、メインとサブ合わせて215 品も掲載。忙しい朝にもってこいの１冊です！

著者プロフィール

小田真規子
料理家・栄養士。おいしくヘルシーなレシピには定評があり、雑誌、テレビ、広告などで活躍中。「ナッツカンパニー」（http://www.nutscompany.com）、「スタジオナッツ」（http://www.studionuts.com）、を主宰し、家電メーカーや食品会社のメニュー開発などにも携わる。近著に『つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当』シリーズ、『和食って、意外とかんたん』（ともに小社）など。オリジナルレシピサイトkusudama（http://www.kusudama.jp）

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