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ポケットレシピ10
続・カラダにいいおかず２２５

著者名

別冊エッセ編集部 編

判型

B6判

定価

524円（本体476円+税）

発売日

2009/11/24

ISBN

9784594606404

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この本の内容

全レシピカロリー表示つきのポケットレシピシリーズ。第10 弾は好評だった前作に引き続き「カラダにいいおかず」を２２５品掲載。症状別のケアに役立つ情報が満載。

目次

■症状別で効果が期待できるおかず 「疲れやすい」に効果が期待できるおかず33「生活習慣病が心配」に効果が期待できるおかず26「高血圧が心配」に効果が期待できるお...
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別冊エッセ編集部

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