美しくやせる! チューブ・ダイエット

著者名

横手貞一朗

判型

A5判

定価

1728円(本体1600円+税)

発売日

2011/10/05

ISBN

9784594607517

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この本の内容

大人気モデルの道端三姉妹が絶大な信頼を寄せるパーソナルトレーナーによる初のダイエット実践本! 付録のチューブでエクササイズすればあなたの身体は確実に変わる!

著者プロフィール

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横手貞一朗
1974年、神奈川県横浜市生まれ。日本体育大学専科修了。パーソナルトレーナーとして、ファッションモデル、女優、タレント、ミュージシャン、アスリート、経営者、冒険写真家など、意識の高いクライアントをサポート。美しくしなやかなボディ作りに定評がある。身体に対する体系的な知識を基に、セネガル、ブラジル、ニューヨーク、ロサンゼルスなど海外でも身体芸術を追求し、1997年には、日本人初のカポエイラ・アンゴラのプロフェッソーに。最新の運動生理学やメンタルダイエットを融合させた、独自のトレーニング方法と理論を展開している。

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