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お酒もお肉もOK！太らない！
糖質オフ　満腹おつまみレシピ

著者名
判型	新書判
定価	524円（本体476円+税）
発売日	2012/10/29
ISBN	9784594608163
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理健康＆ダイエットおかず料理・暮らし・趣味料理健康＆ダイエットおかず
シリーズ	別冊エッセ・エッセの本ポケット実用
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この本の内容

炭水化物をはじめ糖質の高い食材を避け、お酒は焼酎、ウイスキー、赤ワインを…。酒好きにぴったりの「糖質オフ」のつまみレシピ。自身も３週間で20キロ減！という桐山秀樹氏監修。

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