深夜に食べても太らない!
21時からの夜めしダイエットレシピ

著者名

判型

新書判

定価

514円(本体476円+税)

発売日

2012/10/29

ISBN

9784594608170

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この本の内容

食べ方のルールを守れば、何時に食べてもかまわない! カロリーを気にしなくていい! “深夜に食べると太る”というこれまでの常識を覆す、働く男女にうれしいダイエットレシピ。伊達友美氏監修。

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