DVD付き
樫木裕実カーヴィーボディ　効きやせ!

著者名	樫木裕実著
判型	AB判
価格	1100円（本体1000円+税）
発売日	2014/04/11
ISBN	9784594609030
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らしダイエット・美容
シリーズ	樫木裕実カーヴィーボディ
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この本の内容

カリスマボディメイクトレーナー・樫木裕実のDVDムック第五弾。肩甲骨を気持ちよくストレッチする青空カーヴィー、ウエスト周りにダイレクトな刺激を与えてくびれをつくるラップカーヴィー、フロアで優雅に筋トレするマーメイドカーヴィー、着ぐるみと一緒に楽しく脂肪燃焼させるゲジゲジロックンロール!! ７種類の部分別エクササイズ（1回約2分）を2つ組み合わせられるカスタマイズ機能付き！

DVD内容(60分)

・青空カーヴィー(8分)
・ラップカーヴィー(11分)
・マーメイドカーヴィー(15分)
・ゲジゲジロックンロール(5分)...
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著者プロフィール

樫木裕実
ボディメイクトレーナー。 1963年4月14日、東京都生まれ。血液型AB型。短大卒業後、2度にわたりロンドンに留学。帰国後、女性だけのダンスユニット「Regina」を結成。23年間リーダーとして数多くのステージやイベント出演をこなす。同時にフィットネス業界にて29年のキャリアを持ち、整形外科でのトレーニング指導の経験も持つ。ダンスやフィットネス全般から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案し、モデルやタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。個人の目的に合わせて展開するオリジナルメソッドは「1回で結果が出る」と定評があり、雑誌やテレビ、全国イベントなど、多方面でその的確かつ発想力豊かな指導法を発信している。

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