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この本の内容
32パターンの対策法を網羅！しつこい「冷え」を必ず解消！！
寒さが厳しい折、毎年しつこい｢冷え｣に悩まされる女性は多いはず。本書はさまざまな症状をレベル別、悩み別に対策法を解説。あなたに合った解消法が必ず見つかります！
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