お肉のメインおかずは400円台、野菜のサブおかずは100円台
ゆーママの簡単！　節約作りおき

著者名	松本有美著
判型	AB判
定価	1012円（本体920円+税）
発売日	2017/04/26
ISBN	9784594611620
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理スピード＆簡単おかず料理・暮らし・趣味料理節約おかず
シリーズ
関連タグ

この本を購入する

電子版を購入する

この本の内容

2月26日(月）ＮＨＫＥテレ「きょうの料理」に出演で節約作りおきおかずを披露！

作りおきのカリスマ主婦としてテレビで話題。人気料理ブロガー・ゆーママの最新作！

７人家族を支えるゆーママさん。その食費節約の真髄が「作りおき」です。お肉のメインおかずは４人分４００円台、野菜のサブおかずはほぼ１００円台。まとめて作るから食材にムダが出ず、調理時間も光熱費も節約に。忙しい方におすすめしたい安い、おいしい、ラクチン！作りおきおかずのレシピ集。

著者プロフィール

松本有美
料理研究家。スイーツショップオーナー。テレビや雑誌や広告、企業のレシピ開発など多方面で活動。「きょうの料理」(NHK Eテレ・総合)講師などTV出演多数。公式Instagram、ブログでは家庭料理からスイーツまで幅広い簡単レシピを発信。著書に『ゆーママの小分け冷凍おかずでほめられ弁当』(扶桑社)など多数で推計72万部を突破。

平日ラクするつくりおきおかず187	体が喜ぶ酢の元気おかず	エッセで人気の「フライパンひとつでつくるおかず」を一冊にまとめました
エッセで人気の「つくりおきできるおかずの素」を一冊にまとめました決定版	レシピブログmagazine vol.2	レシピブログmagazine Vol.9 春夏号

トレンドワード

お肉のメインおかずは400円台、野菜のサブおかずは100円台ゆーママの簡単！ 節約作りおき

お肉のメインおかずは400円台、野菜のサブおかずは100円台
ゆーママの簡単！　節約作りおき