別冊ESSE
一年じゅう使える！野菜の大評判レシピ204

著者名
判型	A4判
定価	814円（本体740円+税）
発売日	2017/12/11
ISBN	9784594612351
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理毎日のおかず料理・暮らし・趣味料理健康＆ダイエットおかず
シリーズ	別冊エッセ・エッセの本
関連タグ

この本を購入する

電子版を購入する

amazonキンドルストア

「モヤシが主役の大満足おかず」が電子書籍に！
『【別冊エッセ】一年じゅう使える！野菜の大評判レシピ204』より、家計に優しい「モヤシ」「豆苗」のレシピを収録したスピンアウト版を99円（税込み）で発売中！

電子版「モヤシが主役の大満足おかず」

この本の内容

体にも家計にも優しい！エッセで人気の野菜たっぷりおかずを集めました

健康のために野菜をたっぷり食べたい。家族に野菜をおいしく食べてほしい。そう思いつつ、メニューはマンネリ、野菜も少なめになりがち…。そんなモヤモヤを解消すべく、「野菜がちゃんと食べられる」レシピを集めました！

ひと皿で１日の野菜の必要量の半分がとれるおかず、家計に優しいモヤシ＆豆苗が主役のおかず、大根や白菜、キャベツなどの大物野菜を丸ごと大量消費できるおかず…などなど。量も、旬のうま味と栄養もたっぷりとれるおいしいおかずばかり。
一年じゅう使って健康を手に入れましょう！

コラムに「“傷みかけ野菜”の食べ方時点」や「野菜の簡単冷凍保存法＆レシピ」「野菜の便利帳」は必読！巻末には素材別のINDEXも！

完全保存版野菜おかず百科	簡単夏レシピ	やせる！作りおきマリネ柳澤英子
おなかすいたね。まつおかたかこ	「創刊以来のベストレシピ」を一冊にまとめました	女子の体に効くレシピ藤原美佐

トレンドワード

別冊ESSE一年じゅう使える！ 野菜の大評判レシピ204

別冊ESSE
一年じゅう使える！野菜の大評判レシピ204