コスパ最高! おいしく糖質オフ!
鶏むね 鶏もも 最強レシピ

著者名

判型

AB判

定価

583円(本体540円+税)

発売日

2018/08/29

ISBN

9784594613075

ジャンル

シリーズ

関連タグ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 

この本の内容

生活情報誌『ESSE』で好評だった鶏肉レシピを1冊にまとめました!

部位ごとにいろいろな味が楽しめる「鶏肉」は、食卓の人気者。
お財布にもやさしい食材です。

みんなが大好きなから揚げはもちろん、冷めてもおいしいお弁当向きのおかずや、
サラダチキンなどつくりおきにもなるもの、
おつまみやご飯、ちょっとしたごちそうまで、家族が喜ぶ人気おかずが大集合!

いま注目の「鶏むね肉」は、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している大人気料理研究家・柳澤英子さんの、がっつり食べてもやせる糖質オフメニューも収録。

鶏肉レシピの保存版として、毎日のおかずづくりに役立ててください!

シリーズ一覧

ページの先頭へ