つきの家族食堂
毎日のごはん作りがラクになるおかずの本

著者名	長田知恵著
判型	B5判
定価	1320円（本体1200円+税）
発売日	2019/10/11
ISBN	9784594614683
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理毎日のおかず
シリーズ	FUSOSHA MOOK
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この本の内容

「今日のごはん、どうしよう…」を解決する、ラクうまおかず155品！

人気ブログ「つきの家族食堂」から、毎日のごはん作りに役立つおかずの本が完成しました。安くて食べ応えのあるお買い得食材を使った“節約おかず”も紹介しています。

おかずは食材×カテゴリー別になっていて、家にある食材やその日の気分に合わせたおかずをパッと探せます。食べたいものや作りたいものがシーンに合わせて選べるから、献立作りもラクラク。主菜、副菜だけでなく、安くて食べ応えのあるお買い得食材を使った“節約おかず”も紹介しています。

毎日食べても飽きない、簡単でおいしいおかずレシピが満載です。

◎主菜４タイプ
フライパンひとつ／レンジ調理／がっつり／ヘルシー
◎副菜６タイプ
フライパンひとつ／レンジ調理／食材ひとつ／5分で完成／常備菜／あえるだけ
◎材料２つの節約おかず
◎スープ、汁物

著者プロフィール

長田知恵
1978年兵庫県生まれ、千葉県在住。夫、長女14歳、長男11歳、次女5歳の5人家族。ブログ「つきの家族食堂」を2016年に開設し、人気に。アメーバブログ公式トップブロガー、レシピブログアワード2018節約部門グランプリ受賞。フジテレビ系『ウワサのお客さま』出演、「時短クイーン」として紹介され、話題に。

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