ひざの痛みを自力で解消する

著者名	中川匠監修
判型	AB判
定価	990円（本体900円+税）
発売日	2020/06/23
ISBN	9784594615536
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らし医療・健康情報
シリーズ	FUSOSHA MOOK
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この本の内容

ひざ痛の解消には、ひざまわりを動かすことが不可欠！
中川先生おすすめの「ひざ体操」をイラストでわかりやすくご紹介します。
また、ひざ痛の原因の多くを占める「変形性膝関節症」についても詳しく解説。
さらに、気になるひざ痛についてのあれこれを、「診療・治療編」と「生活習慣編」に分けてQ&A形式でお答えします。

著者プロフィール

中川匠
1966年生まれ。1992年、東京大学医学部卒業。専門分野は整形外科、特にひざ関節疾患、スポーツ整形外科。おもな監修書に『NHK きょうの健康痛み解消！ひざ体操あなたの症状に合わせてできる』（NHK出版）がある。

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