10分で完成！
たっきーママの朝ラク！スープジャー弁当

著者名	奥田和美著
判型	B5判
定価	1210円（本体1100円+税）
発売日	2020/10/29
ISBN	9784594616144
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理お弁当料理・暮らし・趣味料理便利調理器具レシピ
シリーズ	FUSOSHA MOOK
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この本の内容

スープはもちろんボリュームおかずもアツアツ麺もどんぶりもスープジャーにおまかせ！
お弁当レシピを紹介する著書が累計５０万部を突破し、レシピブログアワード「お弁当部門」では３年連続グランプリを受賞。
そんなたっきーママさんによる２年半ぶり、待望のお弁当レシピ集です。

今回のテーマはスープジャー。
高校生と中学生、２人の息子のお弁当に日々スープジャーを使っているたっきーママさんなので、スープジャー弁当といってもそのレシピはひと味もふた味も違います。

具だくさんのアツアツスープはもちろん、「煮込みハンバーグ」や「マーボー豆腐」といったボリュームおかず。
また、麺とアツアツのスープを別に持って行く「つけ麺」、ご飯とルウを別に持っていく「キーマカレー」といった麺やご飯もの。
そして、夏の暑い日に持って行きたい「そうめん」や「ゼリー」といったひんやりメニューもたっぷり掲載。

実際にお弁当を食べた息子さんたちの「麺がくっついて取り出しにくかった」「いい香りで、食べていたらお友達がわっと集まってきた」といった感想を日々ヒアリングして、よりおいしく、より食べやすくを追及し、作る人もよりラクができるように（ここ重要）考えられたレシピです。

調理時間は５～10分のものだけ！　
ジャーのおともに持っていくおにぎりや味つきご飯、パンなどのサイドメニューレシピも紹介。「このジャー弁当にはこのサイドメニュー」と相性のいいメニューがひと目でわかるので、考えるのが面倒くさい！という方にも大声でおすすめします。

著者プロフィール

奥田和美
奥田和美／たっきーママ料理研究家、オートミール研究家。ブログやインスタグラムに投稿する日々のレシピとユーモアあふれる口上が人気。「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門３年連続グランプリ受賞、殿堂入り。雑誌、テレビ、広告などで活躍中。著書は累計117万部を突破。

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