糖質オフのやせレシピ夏

著者名	牧田善二監修
判型	B5判変型
定価	550円（本体500円+税）
発売日	2021/06/09
ISBN	9784594617158
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理健康＆ダイエットおかず
シリーズ	別冊エッセ・エッセの本とっておきシリーズ
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『糖質オフのやせレシピ夏』お詫びと訂正

P.78「糖質量早わかり表」の「海藻」「加工品」欄において、間違いがありました。

正しくは、下記画像のとおりとなります。

P.78訂正画像

関係者の皆さま、読者の皆さまに謹んでお詫び申し上げ、ここに訂正いたします。

扶桑社　ESSE編集部

この本の内容

マネするだけ「考えない糖質オフ」で手軽に食べてやせる！

長引くおうち生活で、体形がますます気になる夏。
手軽に始められるダイエットといえば、なんといっても「糖質オフ」。

糖質オフをしてみたい、でも毎日続けるのは大変そう･･･
そう感じるなら、マネするだけでいい「考えない糖質オフ」から始めてみて！

この１冊があれば、なにを買うかの「買い物メモ」がついた「２週間献立」や、ナス、アボカド、キュウリなど旬で低糖質の食材を使った「糖質オフのボリュームおかず」、外食・総菜、食材別の「糖質量早見表」も入って、今すぐ糖質オフがスタートできます。

さらに、産後15kgやせしたダイエットブロガーMONAさんや夫を17kgダイエットに導いた人気ブロガーのたっきーママさん、インスタグラマーのMAYAさんがリアルにつくっている糖質オフレシピも公開！

雑誌『ESSE』で好評のレシピを集結させているから、おいしさはお墨つき！
監修は、糖質オフの著書やテレビでもおなじみの医師・牧田善二先生です。

手軽に始められるダイエットといえば「糖質オフ」『ESSE』で好評のレシピを集結させているから、おいしさはお墨つき！監修はテレビでもおなじみの医師・牧田善二先生です。

著者プロフィール

牧田善二
糖尿病専門医。医学博士。北海道大学医学部卒業後、ニューヨークのロックフェラー大学生科学講座などで、糖尿病の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、述べ20万人以上の患者を診ている。『医者が教える食事術最強の教科書』（ダイヤモンド社）など著書多数。

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