呼吸器専門医が教えるCOPD

著者名	奥仲哲弥監修
判型	AB判
定価	1100円（本体1000円+税）
発売日	2021/06/29
ISBN	9784594617196
ジャンル	料理・暮らし・趣味暮らし医療・健康情報
シリーズ
関連タグ

この本を購入する

電子版を購入する

amazonキンドルストア

この本の内容

新型コロナの重症化リスクが各段に上がる！
TVで話題のCOPD（慢性閉塞性肺疾患）を徹底解説！
TBS｢サンデージャポン｣でおなじみの名医が教える呼吸筋エクササイズで肺年齢を若返らせましょう。

目次
PART１放置すると怖い！その息切れ「COPD」という病気です
・まずは肺年齢を知ろう
・COPDの検査と診断
・重症度に合わせて行う治療
・COPDと症状が似ている病気　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

PART２ COPDの悪化を防ぐ「肺活」
・肺が若返る呼吸筋エクササイズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・基本姿勢
よこぶえ呼吸/横隔膜呼吸/ボール抱きストレッチ/鎖骨回しストレッチ/肋間筋ストレッチ/大胸筋ストレッチ
上部胸郭ストレッチ/下部胸郭ストレッチ/腹直筋ストレッチ/複式呼吸トレーニング/
・歩きながら肺機能を上げる
・体重が減らないように食べる

PART３医者が教える最強の禁煙成功術
【なんでもCOPD相談室】

著者プロフィール

奥仲哲弥
呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。1958年、埼玉県生まれ。東京医科大学卒業後、同大学病院勤務を経て現職。専門は肺がん治療だが、呼吸法、呼吸筋ストレッチの普及も熱心に行う。TBSテレビ「サンデー・ジャポン」にレギュラー出演するなど、幅広く活躍。

ならない・治す認知症長谷川嘉哉	最強の柔軟の教科書ドクターストレッチ	川島隆太教授の大人の脳活力UPドリル川島隆太
夜中にラーメンを食べても太らない技術伊達友美	見るだけで目がよくなるガボールパッチ林田康隆	魔法のインソール小野里勉

トレンドワード

呼吸器専門医が教えるCOPD