バズレシピ番外編給料日前ごはん

著者名	リュウジ著
判型	B5判変型
定価	770円（本体700円+税）
発売日	2021/06/05
ISBN	9784594617295
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理節約おかず料理・暮らし・趣味料理スピード＆簡単おかず
シリーズ	FUSOSHA MOOK
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この本の内容

ふところがさびしい？ウマいものが食べたい？まかせてください！

毎日ごはんを作るのが、大変なこと、よくわかります！
そこで、お金をかけずに、ウマいものが、すぐ作れるレシピを「バズレシピ」から集めました。
今月はピンチ！というときには、ぜひ活用してください！

PA R T 1　お助け食材をとことん食べつくせ！
豚こま肉／豚こまのチリチャップ
豚キムチーズ・豚とキュウリの梅炒め
卵／とろぷるチーズ卵とじ
キノコとベーコンのフリッタータ
卵とトマトのペペロンチーノ
鶏胸肉／鶏胸肉のショウガ焼き
タンドリーチキン
鶏胸肉とチンゲンサイのうまダレ炒め
豆腐／担々風肉豆腐
豆腐のトマトピザ
ショウガひき肉豆腐

PA R T 2 モヤシ、サバ缶、サラダチキンで最強めしを作れ！
モヤシ／給料日前チャンプルー
鮭バターペッパーモヤシ・オムモヤシ
サバ缶／サバみそホイコーロー
サバキム・サバカレー
サラダチキン／サラダチキンのチリグラタン
サラダチキンのユッケ・バンバンジー風チキンサラダ

PA R T 3　一皿で心とおなかを満たす！ごはんと麺
ガリブタ丼・ネギま丼
チリトマト豆乳うどん・台湾風焼きそば
レンジでペペロンチーノ

ラクうま！野菜おかず
トマトのナムル・ナスのすき焼き
キュウリの一本漬け
湯通しキャベツのコンソメレモン

おかずにもなる！至福のスープ
ハムエッグみそ汁・サンラータン
レタスの注ぐだけ中華スープ

ほかにも、役立つレシピが盛りだくさん！

著者プロフィール

リュウジ
料理研究家。T V・漫画のレシピ監修や、食品メーカー、大手スーパーマーケット等とのタイアップによるレシピ開発、講演等を多数手がける。著書は累計135万部以上。「今日食べたいものを今日作る!」をコンセプトに日夜更新する「簡単・爆速レシピ」が人気を集め、 Twitterフォロワー数は約255万人。 YouTube登録者数は約382万人。 2018年に『やみつきバズレシピ』、 2019年に『バズレシピ太らないおかず編』が料理レシピ本大賞［料理部門］に2年連続入賞など受賞多数。

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