超簡単３STEPでササッと1品！　
たっきーママの　作りおき神副菜

著者名	奥田和美著
判型	B5判
定価	1320円（本体1200円+税）
発売日	2022/06/30
ISBN	9784594618858
ジャンル	料理・暮らし・趣味料理
シリーズ	FUSOSHA MOOK
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この本の内容

人気料理ブロガー・たっきーママによる初の副菜レシピ集。
SNS読者から料理の悩みを聞いたところ、圧倒的に多かったのが献立と副菜の悩みだったそう。
時間がかかるものは作りたくない、でも栄養バランスは気になる、家にある食材でなんとかしたい…とリクエストはさまざま。
そこで、これらをすべてかなえるために、２、３工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました！　しかもぜーんぶ作りおきOK！
暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。
メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。
肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を１つ出せば、手抜き感ゼロに！
ラクしながら食卓に華を添えてくれます。

【構成】
CHAPTER１　炭水化物入りのまんぷく副菜
CHAPTER２　メイン級！　おかずサラダ
CHAPTER３　デリ風　作りおきサラダ
CHAPTER４　火を使わずに作れる　和総菜
CHAPTER５　2素材でできる　ササッと副菜
Column　作りおかない　飲み副菜（おつまみ）

著者プロフィール

奥田和美
奥田和美／たっきーママ料理研究家、オートミール研究家。ブログやインスタグラムに投稿する日々のレシピとユーモアあふれる口上が人気。「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門３年連続グランプリ受賞、殿堂入り。雑誌、テレビ、広告などで活躍中。著書は累計117万部を突破。

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超簡単３STEPでササッと1品！ たっきーママの 作りおき神副菜

超簡単３STEPでササッと1品！　
たっきーママの　作りおき神副菜