オトナ世代の 今度こそ捨てる!

著者名

判型

A4判

定価

1210円(本体1100円+税)

発売日

2023/01/26

ISBN

9784594619930

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この本の内容

世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わったり…
そろそろセカンドライフについて考え始める世代に大切なのは、
自分にとって最適なものの量を知ることと役目を終えた品々を手放していくことです。
生活情報誌『ESSE』で人気の高い「捨て方」「片づけ方」を一冊にまとめました。
断捨離のやましたひでこさん、“こんまり”こと近藤麻理恵さん、平野ノラさんも登場。
暮らし上手を参考に、家の中にも、自分自身にも、“ゆとり”を増やしてみませんか?

【内容】
Part1 年齢とともに不要なものの見直しを
断捨離スペシャル
 やましたひでこさん/断捨離で片づけの悩みを解消!
なとみみわさん/【コミックエッセイ】断捨離で暮らしを整える
無理しないものの減らし方
一田憲子さん/「いつか」ではなく、今を楽しむ取捨選択
瀧本真奈美さん/「ストレス」を手放して家事も心もラクに など

Part2 サイズを見直して小さく暮らす
酒井マサコさん/10畳弱のワンルームでひとり暮らしを楽しむ
ショコラさん/「持たない」ことにこだわりすぎず、小さな暮らしを心地よく
後藤由紀子さん/おしゃれ上手が見直した「最適量」のクローゼット など

Part3 今日から始める捨てレッスン
【インタビュー】近藤麻理恵さん/ものを捨てると福が来るって本当ですか?
レッスン1/持たない・ためない工夫で散らからない!片づけ上手のしないこと
レッスン2/予約の取れない家政婦・sea さんが教えるキッチングッズ捨てレッスン
レッスン3/平野ノラさんが“捨てられない”読者を救う!クローゼット捨てレッスン など

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